Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Nei, det stemmer faktisk ikke. På et høykarbokosthold vil man til enhver tid ha en større mengde insulin i omløp, som fører til fettlagring. De aller fleste vil også bli mye mer sensitive for karbohydrater, både i forhold til blodsukkersvingninger og annet etter å levd på lavkarbo. så om man går over til høykarbo igjen vil man høyst sannsynlig både øke vekten og stresse kroppen unødig.

Tja, hva er høykarbo da? Jeg som nå ligger på grensen for den definerte verdi for lavkarbo vil garantert ikke gå opp.....hehe.

Jeg går fremdeles ned jeg....
har faktisk tenkt å gå ned ytterligere en kilo frem til påske. Må muligens ned en kilo til før Oslo Maraton også, men får vurdere det og se om jeg taper for mye muskelmasse og energi på det....time will show.