Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Du har helt rett. Spiser man sunt i moderate mengder hvis man går over til et høykarbkosthold vil en holde vekten.

Så enig s enig, men det kan nok hjelpe til med å leve aktivt også. Skippertakstrening hjelper ikke, og man kan ikke sitte i sofaen foran TV hele tiden...

Med aktivitet så menes her noe som får pulsen opp og man kanskje ser svetten renne nedover panna i en periode på mer enn 2 timer i uka...hehe