[VSB]

Har hørt at sykling er bedre for knærne, så da ble det så i dag.
8/1: 70min skøyter
- 20min styrke med og uten strikk
- 10min bekkenbunn
- rokkering
9/1: 60 min pilates ball
10/1: 105min trimsykkel (TV er kjekt...)
- 15 min tøyning (begynner jammen meg å bli myk jo...)