[Huldr]

Fra et Fedonståsted vil jeg si at det er bedre med litt hver dag, helt klart. Fordi hvis resten av maten er balansert, vil det ikke skje så stor skade. Men med ketogent kosthold kan det kanskje være litt begge deler. Hvis man ramler ut av ketosen med litt potetgull, så vil man jo fortsette å være ute av ketose så lenge man fortsetter å spise det, mens man kan hanke seg inn i ketose igjen etter én stor utskeielse. Men det vil jo være individuelt hvor mye som skal til for å falle ut av ketose, så svaret er ikke gitt der heller.