[VSB]

Når jeg er matlei eller trenger et lite mellommåltid lager jeg enkel proteinshake av dette http://www.iherb.com/MRM-Low-Carb-Pr...0-g/15244?at=0 , fett i form av kremfløte, udo eller cocosa og eventuelt litt bær. Ca. 200kcal og like enkelt som en pulverkur. Blir kanskje mindre vitaminer o.l. men de kan du jo for en så kort periode erstatte med tilskudd, er vel velså bra som de i ferdige shaker skulle jeg tro.