[VSB]

Deilig skitur i Kollen i dag. Sammen med barn da, så rolig tempo. Deilig å merke at formen er betraktelig bedre enn fjordåret, da det var blodsmak i munnen etter første bakken. Lettere å få riktig balanse nedover også forresten, siden det er mer styrke i beina og kan fint stå bøyd en stund.

5/1: 40 min klattring
- 30 min Jillian
- 10 min strekk
- rokkering
- 20 min core / bekkenbunn
6/1: 35min Jillian
- 10 min stretch
- rokkering (begynner å få teknikk, men neimen om jeg orker særlig lenge, hoftene er BLÅ!)
- 10 min bekkenbunn
7/1: 135min skitur i rolig tempo
- rokkering