Vis enkelt innlegg
Gammel 07-01-12, 16:33   #67
Lindemor
Seniormedlem
 
Lindemor sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
Lindemor er en juvelLindemor er en juvelLindemor er en juvel

Sv: Januartrening 2012

Opprinnelig lagt inn av svingstangdeluxe, her.

Bør vere med her eg også... Trent masse før, men hatt et halvår der eg (tydligvis) har fokusert på å legge på meg 8 kg i staden og sporadiske spinning-/styrkeøkter.
Mål i år pr veke:
2 stk spinningøkter
1 stk svømmeøkt
2 styrkeøkter.
Har hund så det vert turer med den daglig.
Det er et litt hårete mål for min kvardag og veit at svømmeøkta og kanskje den eine styrkeøkta blir vanskelig kvar veke, så det er egentlig bonus hvis begge blir gjennomført.

Så flott at du er igang igjen!

__________________
Min journal:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466

Lindemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat