Vis enkelt innlegg
Gammel 07-01-12, 12:37   #12247
jojomesteren
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 183
jojomesteren er ny på veien

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av jvsandem, her.

Det er forsåvidt greit, men det er vel ikke noe som heter fullkorn mel?

Mel av hele hvetekornet (fullkorn) er vel det som kalles sammalt mel. Du får det i grovt og fint, men begge dele kan oversettes med whole wheat flour. Det grove har nok mest fiber og de mest langsomme karbohydratene, så vidt jeg vet.

__________________


jojomesteren er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav karbo i retning Fedon, 50-70 g om dagen