Tråd: Santa Maria Coconut Milk Light og Garam Masala
Vis enkelt innlegg
Gammel 07-01-12, 01:34   #12
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av

Sv: Santa Maria Coconut Milk Light og Garam Masala

Opprinnelig lagt inn av lifejack, her.

Ingen vits i å kjøpe lightkokosmelken uansett. Den koster ofte like mye (eller mer) enn den vanlige kokosmelken, og består nesten bare av vann. Ønsker man færre karbohydrater, kan man bare blande den vanlige kokosmelken med vann fra springen - gratis!
Santa Maria har en kokosmelk på boks (samme farge som på kokoskremen) med 60% kokos og 1g kh. Den vil nok være et godt alternativ. Så kan du i tillegg evt supplere med kokosolje, slik det nevnes over her

Opprinnelig lagt inn av Alynna, her.

Dette stemmer. Kokosmelk er laget av kokosnøtter som er ganske like verden over, samt vann. De med færre karber har mindre av absolutt alt, men mer vann, fordi de er blandet ut. Ville ikke stirret meg blind på forhold mellom kh og fett heller, fordi dette er bare slurv og unøyaktigheter fra produsentenes side, kokosnøtt er kokosnøtt. Ta den feteste, og bruk heller mindre, om du er redd for antall karber. Da får du i alle fall mer enn vann, for penga.

Lurt tips, takk

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. Svar med sitat