|
Sv: Januarskravletråden 30+
Opprinnelig lagt inn av sistegang, her.
Jeg sliter veldig med knea, er bare et spørsmål om tid her før jeg må bytte ledda i begge knea. Det som har hjulpet meg veldig mye har vært trening med slynger. Jeg har virkelig fått styrka muskulaturen rundt ledda, så smertene er veldig mye mindre. Og da er operasjonen dytta lengre fram i tid.
Huff da Har det hjulpet noe ettersom du gikk ned i vekt? Jeg klarte meg rimelig bra på spinning i går, men la ikke på fullt så mye tyngde som jeg kunne hatt ellers. Det virket som det hjalp.
|