|
Sv: Noen med samme erfaring? (Ang. nedgang)
Opprinnelig lagt inn av senka, her.
Tusen takk for alle tips og råd Ble litt lei meg..men jeg vet det er sant at jeg kanskje spiser for lite,det har jeg alltid gjort.Jeg er glad i matlaging,men ikke i å spise maten,og nå plutselig skal jeg ha masse,mye fett og proteiner.Jeg prøver i hvertfall så godt jeg kan 
Ikke vær lei deg, mange her inne har i perioder spist litt "feil", selv de som har holdt på en stund (slik som meg..). Det tar tid og energi og sette seg inn i et helt nytt kosthold! I tillegg skal det en del mental omstilling til, og det tar nok også litt tid
Du er mottakelig for tilbakemeldinger, og jeg vet du har de ressurser som skal til for å få til et kosthold som er riktig for DIN kropp!
Stå på, vi er her sammen for å rettlede hverandre på veien til bedre helse og lavere vekt!  |