|
Sv: Hvor går grensen til ketogent kosthold?
Opprinnelig lagt inn av sistegang, her.
Jeg må ligge under 15 g karber for å være i ketose. Og jeg har ubehag når jeg går inn i ketose, veldig hodepine og verking i alle ledd. Gemalen er i ketose sjøl om han spiser 30 - 35 g karber. Det er urettferdig syns jeg .
Mannfolk har fordeler hele veien! De går fortere ned i vekt også |