[Neri]

Opprinnelig lagt inn av Mariann S, her.

Eg spiser ett eple, eller en klementin, om dagen (nesten kvar dag). Puttar det gjerne oppi litt creme fraiche sammen med litt nøtter
Bær brukar eg også litt av, no om vinteren går det i frosne bær som eg lagar syltetøy av (søta med tagatesse).
Om sommaren er eg ikkje redd for å kose meg med jordbær, blåbær og bringebær, enten sjølplukka eller kjøpt.
Litt kos må eg ha innimellom, for det er tross alt ett kosthold eg skal leve med resten av livet - og for meg er det ikkje naturlig å kutte alt 'søtt'.
Men eg er mest glad i den gode lavkarbomaten

Sånn tenker jeg også. Dette skal for meg være en livsstil, ikke en kur. Da må jeg ogdå kunne leve med det.
Jeg kan leve uten søtsaker, kaker og industriprodusert mat. Men å leve helt uten bær og frukt er for meg urealistisk. Kanskje jeg ikke går så fort ned i vekt som jeg hadde gjort uten, men som sagt så skal det være en livsstil og ikke en diett, og da kan det ikke være for ekstremt. Det langsiktige er for meg det viktigste.