|
Frukt/bær
Hvor mye bær/frukt spiser dere om dagen?
Kjenner at jeg savner frukt en del. Har ikke spist annet enn en klementin og en håndfull druer siden jeg startet på lavkarbo i april. Men har spist litt bær (mest bringebær).
Ødelegger man om man spiser et eple i ny og ne, og har sure epler mindre karber enn søte epler?
__________________
|