[Hatlelid]

Hei.

Jeg er helt ny på dette, har snust litt på lavkarbo de siste mnd, og tenkte å gjøre et forsøk nå på nyåret. Hvor mange karbohydrater er greit i løpet av en dag?? Hva kan jeg spise/ikke spise??? Funker lavkarbo brød kjøpt i butikk eller bør det bakes selv (evt. pose)??