[Dolsi]

I dag er dagen da jeg igjen skal over på lavkarbo.
Har tillatt meg selv å leve høykarbo i jula og var vel ikke så kjempeflink resten av desember heller.
I dag har jeg kun spist frokost, litt spekemat og eggerøre. Opplever nå at jeg har lavt blodsukker, og at jeg er veldig skjelven.
Hvordan få opp blodsukkeret mitt nå uten å spise karbomat?
Bør jeg gjøre dette gradvis, altså ikke gå rett over på lavkarbo, men kutte gradvis ned på karboydratene

Kjenner at reduksjonen i karbo gjør sitt allerede nå da, for jeg har tisset noe så vanvittig mye i hele formiddag