[ketoseprinsen]

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Jeg stort sett levd ketogent siden sept-09, blodprøvene mine er strålende og helsa blir bare bedre og bedre :-D

Har du mer overvekt å ta av da? Som tidligere idrettsmann har jeg blitt tilfreds med å trene mye og ofte igjen, som regel hver eneste dag. Og jeg vet ikke om jeg misforstår, men jo flere ketoner jo mer har jeg å forbrenne på. Blir det ikke færre ketoner når det er mindre fett og fettsyrer av det fettet å brenne? Så da vil jeg ha mindre ketoner òg mindre karbo å forbrenne, høres ut som en kjip tilstand å trene i.
Med mindre det er nok fett i det fettet man spiser, men da ser jeg for meg at jeg må spise enda mer fett.

Nå diskuterer jeg bare med meg selv, har egentlig ikke peiling på hvordan en kropp på ketogendiett uten overvekt vil fungere.