[Livsglede]

Opprinnelig lagt inn av kamp, her.

Jeg bruker mye kokos (ojle/melk/krem) og avokado som fettkilder.

Ellers går det i grønnsaker (brokkoli, gresskar, blomkål, løk, squahs..), blåbær og litt eple. Kjøtt, fisk, sjømat.

www.scdandme.com har litt av oppskriftene jeg bruker, noen av de inneholder egg men en del gjør ikke.

Jeg bruker mye kokosmelk, soyafløte, brokkoli, kål og kylling for tiden.
Tåler ikke skalldyr, hvit fisk, blomkål eller blåbær. Egg, nøtter, hvetestivelse og gluten er også uaktuelt det samme er alt av meieriprodukter. Så jeg føler meg som en nybegynner på lavkarbo igjen Må jo tenke og gruble og lese på alt av embalasjer igjen