Vis enkelt innlegg
Gammel 27-12-11, 16:14   #23
jojomesteren
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 183
jojomesteren er ny på veien

Sv: Ufattelige magekramper!!?

Hade noe som likner på det du beskriver natt til første juledag (men ikke fullt så ille!) - og har gått på lavkarbo omtrent like lenge som deg. Jeg tror det skyldtes at jeg hadde spist litt lavkarbo-julegodter om kvelden - kroppen blir helt vrang av søte ting, uansett om det er sukker eller søtningsstoff.

Har også slitt veldig med treg mage disse ukene. Tok til meg rådene om magnesium, men det hadde ikke noen effekt på magen min. (Tar det fortsatt, for det blir helt klart for lite magnesium i kosten). Men da jeg begynte å lage Nannahs knekkebrød og Gerds rundsstykker - med masse linfrø og fiberhusk - OG kombinerte det med flere liter vann, var problemet helt løst. En nødløsning kan være linfrø og/eller fiberhusk i vann....
Lykke til!!

__________________


jojomesteren er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav karbo i retning Fedon, 50-70 g om dagen Svar med sitat