|
Sv: Hjernecellenes "bensin" er druesukker
Må huske at leveren supplerer med 30gram da. Så 120gram må komme fra kosten eller fra ketoner.
http://www.brainhealthandpuzzles.com..._function.html
http://www.livestrong.com/article/42...r-brain-sugar/
Den siste her sier ikke så mye om grenseverdier, men i sluttfasen nevner han hvorfor vegetariansk lavkarbo er så vanskelig - man trenger proteiner for å danne den glukosen som man trenger...
http://www.proteinpower.com/drmike/k...m-and-ketosis/
At hjernearbeid gjør sulten, det er klart, men jeg tror "foran dataen" heller klær impulsmuskelen til bevisstløs spising... 
Edit:
Legger til denne - den var velskrevet, selv om det er en blogg.
http://diabetesupdate.blogspot.com/2...-and-that.html
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
Sist redigert av smgj : 22-12-11 kl 16:05.
|