Vis enkelt innlegg
Gammel 19-12-11, 16:40   #12
Bestemamma
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 64
Innlegg: 1.090
Bestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snill

Sv: Melk eller fløte?

Om du tenker karbohydrater bruker du fløte utspedd med vann, om du tenker kalorier bruker du lettmelk...valget er opp til deg....

Regnestykket blir slik:

Fløte
3dl fløte utspedd med 7 dl vann til 10 dl væske
Karbohydrater.........8,7
Kcalorier................1086

10 dl lettmelk
Karbohydrater........47
Kcalorier...............460

10 dl H-melk
Karbohydrater........46
Kcalorier...............660

__________________


Bestemamma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. Svar med sitat