18.des: Rolig langtur, sub 80% av VO2max. 16km løpetur ute langs øde vei med hodelykt. 8 minusgrader og herlig løpetur. Kroppen fungerer utmerket og de 16km føltes lett,, føltes som jeg kunne løpt det dobbelte, men begynte føle sulten og "ramma" kalle mot slutten. Hadde ikke mer enn 1t30min til disp heller. Avsluttet inne med lett styrke for mave og rygg/hofteregion i 15 minutter.

19.des: Klatretrening i klatrevegg. Bruke muskler jeg ikke ante jeg hadde!