|
Sv: Trenger litt hjelp her!
Opprinnelig lagt inn av Joppeline, her.
Ja, jeg leste om malitolen.. En dag glemte jeg meg, og tygga i vei på en ekstra tyggis, og når jeg kom på hva jeg hadde i munnen flekka jeg vinduet ned og spytta den sporenstreks rett ut.. Må le litt av hele hendelsen.
Jeg kjenner det og i dag på magen at jeg ikke føler meg oppblåst eller tung om det kanskje er et mer passende ord. Fløte er nok min partystopper. Men det finnes jo så mye anna godt, at jeg skal klare meg bra altså! 
Må jo understreke at man varierer en god del opp og ned i vekta første tiden etter vannvekten er tatt av da. Jeg opplevde det samme selv. Har veiedag hver mandag. Kunne f.eks veie 95 på mandag, 97 på tirsdag og 93 neste mandag igjen. Ikke heng deg for mye opp i det(lettere sagt enn gjort), men så lenge du har god samvittighet ovenfor hvordan du spiser og trener så tror jeg du skal gi det litt mer tid. 
|