|
Sv: OPTIMAL ERNÆRING basert på Jan Kwasniewskis kostholdsfilosofi
Opprinnelig lagt inn av Albertine
Jupp. Men lurer litt på om jeg likevel skal fryse ned noe av den...
Sjekka forresten talla på nøttebrødet jeg.. og fikk følgende MED mel:
Totalt: 7033
Prot: 11%
Fett: 83%
Karbo:6%
Uten melet var karbene nede på 3%
Ikke helt det samme som du la inn, jeg brukte sammalt hvetemel og hasselnøtter i disse beregningene.... |