|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Level 2 av six pack i dag og. Sliter litt. Tok et par minutters pause mellom circuit 1 og 2, pluss lettere vekt i andre runde, så gjennomførte jeg i hvert fall. Får heller trappe opp etter hvert. (Tror denne er bra trening for beina mine og, mye utfall lignende øvelserr og jeg er veldig mye svakere i venstre bein, så kanskje jeg får jevnet ut det litt også på noen ganger med denne.)
12/12: hele / dag 3 banish fat
13/12: Six pack / level 1 / dag 18
16/12: Six pack / level 2 / dag 1
17/12: Six pack / level 2 / dag 2
|