MOTIVASJON: Her kan dere lese menyene til Atkinsere og andre:
http://www.lowcarbfriends.com/bbs/forumdisplay.php?f=24
Her har mange medlemmer loggført menyene sine for hver dag, kjempemotiverende å lese. Har fått mange tips jeg nå. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|