[Marella77]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Du klarer fint 1.6 kilo til jul, ihvertfall til nyttår! Innskjerping, en gjennomgang av hvordan du skal spise riktig - du har jo kunnskapen - og en fandenivoldsk innstilling om at dette skal du vise deg selv og alle andre at du klarer! Bestem deg for "utskeielser" (a la lavkarbo) i jula på forhånd, og gå gjennom mentalt andre fristelser som vil komme din vei, så er jeg sikker på at tickeren din 1.januar tipper under 100!

I dare you!

Okei Nerthus, jeg tar utfordringen!! Takk for at du bryr deg

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Dette klarer du fint Marella, plutselig så slipper det

Tusen takk Jeg digger ord som "plutselig" og " slipper det"

Opprinnelig lagt inn av hypah, her.

Blir jo ikke lettere om du har disse utskeielsene heller da. Tror det beste ville være å kutte de ut kanskje? La de ligge til du når de mål du setter deg. Hvis du eksvis har et reelt ønske om å nå under 100kg før jul, så fikser du det om utskeielsen kan vente til etter jul. Da vet du jo med deg selv at du faktisk kan klare å nå et mål du setter deg også? Og akkurat da så fortjener du jo en liten utskeielse

Ja, takk for rådet Hypah Jeg tenker at jeg skal droppe utskeielser helt jeg, bare skeie ut med mer grønnsaker!! Kan jeg bli mere sunn????