[Juliebw]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Javel. Jeg vet ikke mer jeg kan si, har delt min mening om ditt kosthold - og jeg mener det ikke er forsvarlig over tid.

Spiser du rent lavkarbokosthold burde det ikke være nødvendig og ta så mye tilskudd heller, men jeg antar du har vært inne og sjekket blodstatus og vet at du er lav på de vitaminene og mineralene du tar daglig?

Alle bør drikke vitamin C (brusetabletter, det hjelper mot forkjølelse noe jeg plages veldig med. Det hjelper også å bygge opp immunforsvaret ) tran anbefales jo generelt uansett hvilket kosthold Kalsium tar jeg fordi jeg får ikke får tilstrekkelig nok gjennom lavkarbo og magnesium grunnet leggkrampe