|
Sv: Har virkelig kjørt meg fast
Hva med å planlegge 4-5 dager i slengen. Gjerne både frokost, lunsj og middag.
Lage nok middag til at du får rester til lunsj og gjerne enda en middag i samme slengen. Og få det som en rutine 
Ikke minst, skriv ned alle de positive tingene ved lavkarbo som du selv har opplevd. Skriv med det negative med høykarbo. Og kanskje du blir litt mer motivert igjen?
Jeg hadde en sånn lavkarbopause fra påske til nå i høst... Skulle ønske jeg ikke hadde det! |