|
Sv: Bare lurer på om jeg er på riktig vei?
Første uka kan stort sett være væske i kroppen. 2 uker er imho alt for tidlig å trekke konklusjoner. Kanskje du også ikke er overvektig, men normalvektig ut fra hva din kropp synes? Kropp og sinn er ikke alltid helt enig der... ;-)
Det du spiser var jo ikke allverden, så tror du skal gi deg selv noe mer tid, man kan ofte ikke forvente lik vektøkning i uke 2, 3, 4 osv som uke 1. Enorme individuelle variasjoner.
En som har BMI 40 vil kunne gå raskere ned i vekt enn BMI 20. Noe annet er også vektregulerende/stabiliserende kontra vektreduserende.
|