Vis enkelt innlegg
Gammel 12-12-11, 14:18   #4
Marina
Seniormedlem
 
Marina sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
Marina har en fantastisk aura rundt segMarina har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Ingen vektnedgang?!

Heihei. Så bra at du har funnet et kosthold som passer for deg! Angående vekten din: Det ser ut som du har en BMI på 22- dvs midt i "normalen". Lavkarbo fungerer slik at de som er overvektig går ned i vekt, mens de som er undervektig går opp. Dersom vekten ikke rikker seg kan det være et tegn på at koppen er fornøyd slik den er. Ellers anbefaler jeg målebånd! På lavkarbo mister du KUN fett, og legger fortere på deg muskler. Dvs at du kan ha gått inn flere cm men at det ikke merkes på vekten pga musklene..

Lykke til videre!

Edit: Ooops. Var visst litt treig med å svare. Ser de andre har skrevet omtrent det samme før meg

__________________




Min journal
Marina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat