[Yrla]

Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.

ja, jula blir sikkert vanskelig for mange. Men jeg har bestemt meg for å ikke overdramatisere jula... Med det mener jeg at en dag er en dag uansett hva den heter. Så fra morgen til kveld så er det like lang tid, med like mange måltider. Jeg tar dag for dag, og måltid for måltid. Og så tenker jeg; Jeg har da kost meg nok tidligere i livet

God ide. Jeg synes jeg koser meg mest nå,jeg, på fettrik mat. Yum yum Har unngått det helt siden jeg var 16, og er nå 39. Vi kan jo spise nesten alt som er godt, da. Og hvis noe er utenfor lista over lavkarbovarer kan man jo bare begrense mengden så blir det ikke mye karbo likevel. Herlig. Nøtter f.eks, man trenger ikke spise 100 g, man kan spise 20 g., og tenke det er helt lov og kan gjentas. Samme med sjokolade (tgatose eller hjemmesøtet helst,da). Nyt, nyt Jeg spiser litt ost til hvert måltid,jeg fordi det er sååå godt. Har alltid minst tre sorter i kjøleskapet å velge i. Nå er det greddost, ridder og norvegia der.MMMMMM Tar max 24-34 g hver gang så jeg ikke blir intolerant.