[Anarko]

Opprinnelig lagt inn av Idamor, her.

Hva trener du? Eller hvordan trener du?

Fy søren så mett jeg ble av middagen. Nakkekoteletter med grønnsaker og soppstuing, og en saus laget av krafta, fløte, soyasaus, sennep, salt og pepper. Jaggu bra jeg har lært meg til at når jeg er mett MÅ jeg ikke spise opp resten

Jeg trener en time, og prøver å gjøre det så intensivt som mulig. Mest tredemølle og crossramp, men også ergometersykkel. Den crossrampen simulerer oppoverbakke og motstand. Var en time på den i dag. Men pleier vanligvis å ta en halvtime tredemølle, og en halvtime crossramp. Crossramp er grei for du får trent både muskler og kondisjon.
Jeg var på peppes og fikk kyllingsalat. Ba om uten brød og mais. Den var kjempegod! De hadde krydret kyllingen på et eller annet vis, og salaten var jo kjempestor! Så karakter 5 til peppes i kveld
Hva/hvordan trener du da?