Vis enkelt innlegg
Gammel 08-12-11, 11:36   #1142
willow82
Medlem
 
willow82 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Troms
Alder: 43
Innlegg: 127
willow82 er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Hei og hå alle dere flinkinger!!

Er både motiverende og inspirerende å se fremgangen til alle sammen!

Her ble det ikke noe nedgang denne uken.
Men ikke gjort noe galt i kosten, så da går det vel nedover neste uke!
(satser i alle fall på det)

Her er resultatet:
Startvekt: 100,3
Uke 1: 97,6 (-2,7) totalt -2,7
Uke 2: 98,0 (+0,4) totalt -2,3
Uke 3: 97,7 (-0,3) totalt -2,6
Uke 4: 99,7 (+2,0) totalt -0,6
Uke 5: 97,8 (-1,9) totalt -2,5
Uke 6: 96,4 (-1,4) totalt -3,9
Uke 7: 96,6 (+0,2) totalt -3,7 (torsdagsvekt)

Det er i alle fall bare 0,2 kg i pluss og ikke 2,0 kg i pluss slik som sist det gikk oppover.

Ønsker dere alle en flott og krympende fortsettelse på uka!

__________________



Min journal
willow82 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Livsstilsendring - lavkarbo/lavfett