Tråd: Iskaffe
Vis enkelt innlegg
Gammel 07-11-05, 11:26   #1
nøtta
Seniormedlem
 
nøtta sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 38
Innlegg: 3.224
nøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressurs

Iskaffe

denne lagde jeg nå nettopp .... tror jeg leste oppskriften i ketolyse boka, men er ikke helt sikker hadde den bare i bakhodet

slik lagde jeg den:

isbiter
kremfløte
sterk kaffe
kanel
litt bakekakao
(evt søtningsmiddel )

kjør alt i en blender, hell det over i et høyt glass med sugerør , drys litt kanel og kakao over

__________________
-lig hilsen nøtta

Skal ned 5 kilo.
vekt mandag 26jan 77kilo.
vekt mandag 2 feb 75.7
nøtta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. Svar med sitat