|
Sv: Hva har du spist i dag?
Frokost: En skive lavkarbobrød med smør
Lunch: Havre og linfrø grøt med proteinpulver og to mandariner
Middag/kvelds: En lavkarboskive med skinke, agurk, tomat og majones
Mellommåltid: Et par paranøtter og en mandarin
__________________
|