[Nerthus]

Har chrons, antall dobesøk pr dag var 3-5 (akutte) etter hvert måltid, mye smerter og kramper.

Etter 4 uker på lavkarbo (uten brøderstatninger og lettbrus og atkins osv) var magen helt fin Får små tilbakefall om jeg spiser feil, men tåler nå i større grad EN liten smakebit AV og til enn tidligere

Har du vært henvist til spesialist, eller er det fastlegen din som mener du bør spise mer fiber? Fiber vil øke hastigheten på matens reise, og jeg tålte fiber svært dårlig pre-lavkarbo. Etter at jeg har endret til lavkarbo (to år nå), tåler jeg fiber meget godt. Jeg ser ut til å tåle stivelse av alle slag veldig mye dårligere enn rent sukker.
Hvis du ikke har vært hos spesialist, anbefaler jeg at du får sjekket ut med bla kolonskopi, selv om prøvene dine ellers er normale. Fastlegen har vanligvis ikke nok kompetanse til å diagnostere mage/tarmsykdommer uten nærmere undersøkelser - etter min erfaring Det blir i større grad anbefalt lavkarbokosthold til mennesker med feks chrons, UC og irritabel tarm - så mulig legen din er litt utdatert på dette området?


Ved omlegging av kostholdet ville jeg konsentrert meg om å spise så rene råvarer som mulig av kjøtt, fisk, fugl og sjømat, og masse grønnsaker. Godt smør og oljer, helfete produkter ellers som supplement. Kutt alt av alternative lavkarbo-godsaker de første ukene - siden mange reagerer på disse også. Vær forberedt på at du kan bli en del verre først - men det er virkelig verdt og holde ut!