|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)
Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.
Man trenger slett ikke ta en lege på alvor. Om legen ikke har satt seg inn i lavkarbo er det bare dumt. Styr heller unna sukkeret og spis gladelig videre sunn mat. Det er din kropp. Og du vet bedre enn en fordomsfull og projiserende lege. Du kan for sikkerhets skyld unngå mettet fett, da, og ikke overspise egg. Spise fett fra gode oljer, fisk og avokado, nøtter, frø istedet.
Ja. Jeg skal spise mer nøtter og ovnsstekt laks. Bacon spiser jeg sjelden, og avocado har jeg forspist meg på en gang. Men jeg skal være mer bevisst på sukkerinntaket - særlig fra 1. januar!!  |