Vis enkelt innlegg
Gammel 02-12-11, 11:46   #8
Karla
Medlem
 
Karla sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 64
Karla er på en erverdig vei

Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)

Ok, takk så langt for svar - blir veldig oppløftet!
Som dere skjønner, vil jeg jo ta legen på alvor også - men...
Jeg vurderer å bytte fastlege. Hun virket også litt slepphendt med antibiotikaen. (mot hosten min)

PhotoS: takk for opplysende kolesterollink!
Jeg har heldigvis fått blodprøveverdiene i posten (etter eget ønske) og har nå regnet ut kolesterolet mitt fra denne regelen:

"Her er en enklere og bedre regel, for deg som ikke har en hjertesykdom allerede:
1. Ta ditt totalkolesterol og divider det med din HDL-verdi. Om du har et totalkolesterol på 8,0 og et HDL på 2,0 blir resultatet 4,0.
2. HVis resultatet er under 5: du kan ta det med ro, ditt kolesterol er bra.
3. Hvis resultatet er høyere, særlig hvis det er høyere enn 6, er det grunn til å vurdere livsstilsforandring. Man kan da ta nye prøver, kanskje så ofte som hver 6. mnd. HVis det i lengden ikke blir bedre kan man i unntakstilfeller vurdere medisinering."



Og her er mine verdier:
Triglyserider: 1,06
HDL-kolesterol: 1,3
LDL-kolesterol: 4,7
Totalkolesterol: 5,9

5,9 : 1,3 = 4,5
Verdier under 5: Du kan ta det med ro, kolesterolet ditt er bra.


Kan jeg stole på at dette er riktig da, tro?

__________________


Karla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF/Egenkomponert Svar med sitat