|
Sv: Løs hud etter vektnedgang
Opprinnelig lagt inn av babydoll, her.
En liten notis.
Situps anbefales ikke som treningsform, da det kan skade ryggen mer enn det gjør godt for magemusklene.
se for eksempel denne artikkelen i fitnessbloggen: http://fitnessbloggen.no/situps-ryggsmerter/
Jeg ville istedet tatt planke som mageøvelse!
Takk for tipset Babydoll. Dette visste jeg ikke. Skal tenke ut en annen treningsmåte for magen..og andre deler av kroppen..
Har kjøpt hoppetau.. og rockering.. Tvi..for at noe funker..
|