[dunia]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Huffda, hvorfor kjøpte du dem da til din mann?

Tenk heller på det du kan tillate deg å spise ,enn det du ikke egentlig tillater deg. Du skriver lavkarbo, men er du klar over hva det betyr i praksis for deg? Hva du vil ligge på av karbo-mengde, hvilke matvarer du vil tillate, og ikke? Kanskje greit å lage orden om du ikke har gjort det, for med kaos går man i blinde og snubler lett. Å ha oversikten er svært nyttig. Da har man kontroll over hva man spiser også.

jo da jeg har gått på en streng lavkarbo før det varte bare i 2 mnd og jeg gikk ned ca fra 72-66 kg veldig bra resultat men etter sommerfeiren min gikk alt rett i dassen, nå er det veldig vanskelig å komme i gang med en streng lavkarbo kosthold, særlig nå når det nærmer seg jul