Vis enkelt innlegg
Gammel 27-11-11, 15:48   #93
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Novemberutfordring

Hypah: All aktivitet er bedre enn sofaen, det er min filosofi for tiden. Må jeg telle skritt, minutter eller hva som helst for motivasjon, så gjør jeg det.

24/11: 25min klattring
- 40 min Jillian
- 10min bekkenbunn
- 6376 skritt
25/11: 11723 skritt (lang tur)
26/11: 20min riding
- 11366 skritt (leide hest i bra tempo)
27/11: 35 min Jillian
- 45 min svømming (+ lek og rolig svømming med sønnen)
- 15 min bekkenbunn









__________________




Min journal

Sist redigert av VSB : 27-11-11 kl 17:52.
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat