[Vegard L]

Opprinnelig lagt inn av hypah, her.

Det ser jeg jo at de mener, men hvorfor klarer ikke disse som mener det er helt topp å få alle idrettsutøvere til å slutte å spise næring før trening da? Hvis det er så topp mener jeg?

Nå er det ganske stor forskjell på å klare å prestere på tom mage under trening og det å velge dette i konkurransesammenheng. Intensiteten på treningen vil også ha mye å si på om det er hensiktsmessig å ta det på tom mage eller om man bør spise først.