|
Sv: Erfaringer med periodisk faste
Opprinnelig lagt inn av heipådu, her.
Dette blir like teit som de som tester lavkarbo i 2 dager for så å konkludere med at det ikke fungerer, fordi de ikke fikk den energien de hadde forventet. Kroppen trenger litt tid til å tilpasse seg.
Ja, jeg vet at kroppen trenger tid til å tilpasse seg. Siden jeg har prøvd IF over en lenger periode og opplevd akkurat den samme "blir aldri mett" følelsen der, så tenker jeg at det ikke er så mye poeng i å teste ut dette over lengre tid. Hvertfall ikke nå som jeg er inne i en så god steam kostholdsmessig.
Tror du det er spesielt sannsynlig at kroppen reagerer kjempeannerledes på 24-timers faste i forhold til 17-timers faste?
__________________
|