[Dietta]

Opprinnelig lagt inn av jojomesteren, her.

Er det ikke sånn at når man har gått på 15 g i noen uker, så kan man øke forsiktig (5g/ uke) og sjekke med stixen om man fortsatt er i ketolyse?

Mener å ha lest at noen kan være helt opp i 40 om dagen (etter forsiktig opptrapping) og fortsatt være i ketolyse?
Men man må ha holdt på en stund, da, minst 4 uker..

Bare husk at det å være i ketose IKKE er ensbetydende med at man går ned i vekt