Vis enkelt innlegg
Gammel 24-11-11, 01:40   #15
L@dy jojo
Medlem
 
L@dy jojo sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 53
Innlegg: 233
L@dy jojo er ny på veien

Sv: Starte ketolysekur 01.11.11

Da er det nattan for meg kjenner jeg. Gleder meg til imorgen, da er det veiedag igjen .

Forrige torsdag: 81,2kg

Mat idag

Frokost: noen skiver med fløteost, kokt skinke, ruccola, agurk og en liten tomat

Lunsj: 2stk kjøttkake med smeltet fløteost, ruccola, agurk og en liten tomat. 1 kopp kaffe m/fløte

Middag: Osteknekk og 1 kopp kaffe koffeinfri kaffe m/ fløte

Vann: 2 liter


Dårlig matlyst enda etter forkjølelse med feber.

Natta alle sammen, imorgen er en ny dag med nye utfordringer

__________________


L@dy jojo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag. Svar med sitat