Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.

Bortkastede penger

Fullstendig enig. Dette er bare tull og tøys å bruke penger på. Kjøp deg heller et par årsabonnement på helsestudio, eller enda bedre, trene med frivekter eller bruk kroppen din som belastning. De aller fleste helsestudio har risteapparater også som du kan bruke i tillegg til vanlig styrke. Ristern er jo strengt tatt ment som et tillegg til annen trening for variasjon.....

Et godt satt opp treningsprogram med struktur hvor du virkelig går i kjelleren er noe du bør prøve et par tre-fire måneder FØR du svir av 15-20 lapper på et slikt apparat

Et billig risteapparat er like bra som en billig tredemølle: Best egnet for eldrehjemmet.....