Vis enkelt innlegg
Gammel 23-11-11, 07:12   #1
mamma_møø
Medlem
 
mamma_møø sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: oslo
Innlegg: 95
mamma_møø er ny på veien

Når dere vet at det er lenge til neste mulighet for mat

spiser dere ekstra mye da? Jeg gjør det. Som nå, når frokosten er klokka seks, og lunsjen ikke blir før tolv. Det er ganske mange timer!
Jeg skjønner at det sannsynligvis ikke hjelper å spise ekstra mye til frokost, for sulten blir jeg som regel like fort uansett, men det føles liksom bedre å være "fyllt opp" når jeg veit det er lenge til mat igjen.

Det kan vel tenkes at dette er en liten tvangstanke - og viser vel i grunnen noe av hvordan mitt problematiske forhold til mat har vært - maten var langt framme i bevisstheten hele tiden. Og er vel dels det fremdeles. Håper det etter hvert vil bli bedre.

__________________


mamma_møø er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat