|
Sv: Hva har du spist i dag?
Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.
Hvordan sjokoladekake er det du koser deg med?  Høres godt ut! Er det lite karbo?
3 egg
150-230g sukrin
60 g mrm eggehviteproteinpulver
4 g bakepulver og salt
45 g kakao og vanilje-essens
250 g cottage cheese: moses med gaffel og tilsettes til sist
gir 809 kcal og 722 g
36,55 g fett
105 g protein
13,35 g karbo.
pr stk= delt på 8:
101 kcal og 90,25 g
4,6 g fett
13,1 protein
1,7 g karbo |