|
Sv: Mye lavkarbobrød!
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Ja, du har nok misforstått litt. Mange skiller ut ketoner ganske mye over det, men om man går ned er jo en annen sak. Det er ikke sånn at alle kropper PLUTSELIG begynner å skille ut ketoner ved 15 kh. Så enkel er ikke kroppen. Men nå er det vel sånn at for mange så er det sånn at jo færre karbohydrater, jo mindre forstyrres prosessen og da går man lettere ned. Da snakker jeg ikke om minst mulig som i 0 karbohydrater, men 15 i forhold til 40. Mange/de fleste skiller ut ketoner rundt 40-50 karbohydrater.
Liker ikke uttrykket "Å være i ketose" for det får det til å høres ut som en sånn enten eller tilstand..
Takk for tilbakemelding Nellie 
Mener du å si at folk er forskjellig, men at det er å være i ketose det å skille ut ketoner? (vet du ikke liker det begrepet, men er ikke det et begrep som er aktuelt her?) Uavhengig av hvor grensen er til folk? Er ikke det opplegget med ketolysekuren? At når man er i ketose, så jobber kroppen mer effektivt med å forbrenne fett? |